Ärliga Erfarenheter med Menstrosor: Vad Användare Säger [2026] Oendies

Om du funderar på att byta till menstrosor, har du förmodligen samma frågor som tusentals kvinnor före dig har haft. Fungerar det verkligen? Känns det inte fuktigt? Kan jag ha det på mig hela dagen? I den här artikeln delar vi ärliga erfarenheter från verkliga användare, så att du kan göra ett välgrundat val.

Vad är menstrosor egentligen?

Menstrosor är i själva verket underkläder med en inbyggd absorberande del, jämförbar med en tvättbar binda som sitter fast i din trosa. Den består av flera lager som absorberar fukt, håller kvar den och förhindrar att något läcker ut på dina kläder.

Som en användare beskriver det: "Du kan jämföra det med att färglägga en målarbok, men med skydd. Du har olika typer för tyngre eller lättare dagar, precis som med bindor."

Hur fungerar menstrosor?

Funktionen hos menstrosor är genial men enkel. Det yttre lagret är oftast tillverkat av fuktavvisande material som drar bort svett, vilket gör att det känns relativt torrt. Mellanlagret absorberar menstruationsblodet, medan det nedersta lagret är vattentätt för att förhindra läckage.

"Materialet är oftast gjort av snabbtorkande, fuktavvisande material, så det känns ganska torrt," delar en erfaren användare. "Jag byter dem ungefär lika ofta som jag skulle byta en binda."

Kan du bara använda menstrosor?

Detta är den absolut vanligaste frågan, och svaret är: ja, många kvinnor bär bara underkläderna utan extra skydd. Men det beror på ditt personliga flöde och dina preferenser.

Kvinnor som bara använder menstrosor:

  • "Ja, jag har bara menstrosor. Det läcker inte. Det är för mig samma sak som att bära binda."
  • "Jag använder dem i slutet av min menstruation när flödet är för lätt för en tampong. Bekvämare alternativ till binda."
  • "På mina medeltunga och lätta dagar kändes det inte alls vått när jag bara hade underkläderna på mig."

Kvinnor som kombinerar det:

  • "Jag använder en blandning av produkter – underkläder främst för att sova och menskoppen under dagen."
  • "På tunga dagar använder jag fortfarande en tampong, men underkläderna ger mig extra säkerhet mot läckage."
  • "Jag bär dem med binda som backup för läckage, särskilt på natten."

Se vår guide för att välja rätt absorptionsnivå för ditt flöde.

Känns det fuktigt?

En vanlig oro är den "våta blöjkänslan". Användarnas ärliga erfarenhet:

"Det enda tillfället det känns vått är när de är fulla och behöver bytas – annars är det som att ha på sig vanliga underkläder," delar en användare som till och med använde dem efter en förlossning med kraftig blödning.

En annan användare kommenterar: "Jag märker oftast inte fukten förrän jag går på toaletten. De svalnar då, och när du tar på dig dem igen känns det genast kallt. Det gillar jag inte, men annars är de bra."

Konsensus? På lätta till medeltunga dagar känns det torrt. På tunga dagar kan det börja kännas fuktigt när det är dags att byta – precis som med en full binda.

Hur ofta behöver du byta?

De flesta användare byter sina menstrosor lika ofta som de skulle byta en binda:

  • Lätta dagar: En trosa för hela dagen
  • Medeltunga dagar: En på dagen, en för natten
  • Tunga dagar: Byter 2-3 gånger om dagen

"Normalt kan jag bära ett par hela dagen och byta när jag kommer hem från jobbet, och det paret har jag sedan på mig på natten (alltså 2 par per 24 timmar)," berättar en användare.

Tips: Investera i en vattentät påse för att diskret förvara använda trosor när du är på språng.

Menstrosor vid kraftig menstruation

Har du en kraftig menstruation? Då är rätt absorptionsgrad avgörande.

"Jag hade samma tanke när jag övervägde dem. Olika trosor har olika absorptionsnivåer, precis som bindor. Jag har också sådana tunga dagar och jag har aldrig läckt med shorts-stilen med maximal absorption," delar en användare.

Många kvinnor med kraftigt flöde väljer att kombinera menstrosor med en menskopp eller tampong: "Jag blöder för mycket för att bara förlita mig på underkläderna. Jag använder fortfarande tamponger men använder trosorna som backup istället för bindor."

För extra skydd på tunga dagar, se vår high waist kollektion som erbjuder mer täckning.

Perfekt för sport och balett

För idrottare och dansare är menstrosor en riktig lösning. Särskilt för sporter där du bär åtsittande kläder eller där bindor kan vara synliga.

"De måste också vara fantastiska för sporter där du är mer exponerad, som balett eller konståkning," noterar en användare. "Du måste ha något under dina strumpbyxor för att fånga upp blodet, men bindor viker sig dubbelt, fastnar i andra saker och är lätt synliga."

En balettdansös berättar: "Jag dansade balett utan att kunna använda interna produkter, det var hemskt. Bindor viker sig dubbelt, fastnar i huden och sedan har du blod överallt. Menstrosor skulle ha varit milsvida bättre."

Se vår guide för idrottare för fler tips.

Perfekt för tonåringar

Menstrosor är en gamechanger för tonåringar, särskilt för tjejer som just har börjat menstruera.

"Herregud, jag önskar att jag hade dem när jag var ung och hade mens i skolan, ständigt rädd för att läcka igenom. Dessa i kombination med bindor eller tamponger hade besparat så många tjejer så mycket ångest!"

En mamma berättar: "Min dotter är autistisk och jag visste att hon inte skulle kunna hantera bindor eller tamponger. De är verkligen en så fantastisk produkt. Jag önskar att de fanns när jag gick i skolan! Det är bara så mycket enklare!"

För tonåringar som just börjar är vår guide för första mensen ett måste för föräldrar.

Menstrosor under klimakteriet

Kvinnor i perimenopausen med oregelbundna menstruationer finner menstrosor som en livräddare.

"Som någon i perimenopausen med oregelbundna menstruationer är dessa en räddning. Jag bär dem de flesta dagar och det ger mig trygghet att om något börjar, är jag skyddad."

En annan användare tillägger: "Min Mirena-spiral gör mina menstruationer nästan obefintliga, men jag är nu i en ålder där jag ibland läcker lite, särskilt om jag nyser. Eller svettas. Vilket är ungefär 90% av tiden. Jag bär dem av den anledningen."

Läs mer om menstrosor under klimakteriet.

För alla: inkluderande design

Menstrosor finns för alla som menstruerar, oavsett könsidentitet.

"Mitt barn bär dem eftersom bindor ger dysfori. Han har boxershorts-versionen för kraftigt flöde. Han har aldrig läckt," delar en förälder.

En annan förälder bekräftar: "Samma här. Jag oroade mig så mycket för hur han skulle hantera det, men det gick så bra med menstrosor i boxerform."

Menstrosor i neutrala stilar som shorts eller boxershorts erbjuder ett könsbekräftande alternativ till traditionella produkter som ofta marknadsförs som uttryckligen kvinnliga.

Praktiska tips från användare

Tvättråd

"Mjukmedel och torktumlare kan göra dem mindre effektiva. Jag har oftast sett att handtvätt eller tvätt i en tvättpåse med endast tvättmedel och hängtorkning fungerar bäst," råder en användare. Läs våra kompletta tvättinstruktioner.

Hur många behöver du?

De flesta användare rekommenderar 5-7 stycken för att klara en hel menstruation utan att behöva tvätta emellan. Se våra fördelspaket för att spara pengar.

Börja smått

"Jag provade dem först hemma och gillade dem. Sedan köpte jag ett par extra par och provade dem på natten. Inga problem. Därefter vågade jag bära dem till jobbet."

På språng

"Du kan skaffa en påse som håller inne lukten för att lägga använda trosor i. Då kan du byta dem när det behövs."

Slutsats

Upplevelserna från verkliga användare är överväldigande positiva. Menstrosor erbjuder komfort, säkerhet och frihet – oavsett om du använder dem ensamma eller som backup.

De viktigaste slutsatserna:

  • Välj rätt absorptionsnivå för ditt flöde
  • På lätta till medeltunga dagar kan du lugnt bära dem ensamma
  • På tunga dagar fungerar de utmärkt som backup
  • De är idealiska för natten – inga fler bekymmer med läckage
  • Perfekt för tonåringar, idrottare och kvinnor i klimakteriet
  • Bättre för miljön än engångsprodukter

Redo att uppleva det själv? Upptäck vår klassiska kollektion eller se vilka menstrosor som passar ditt flöde.