Absorptionsguide: Så här hittar du rätt mensunderkläder för ditt blödning

Amira Burgman
Publicerad Amira Burgman
4 min lästid · uppdaterad Aug 04, 2025
Aug 04, 2025
Absorptiegids: Zo vind je het juiste menstruatieondergoed voor jouw flow

Visste du att 80 % av menstruerande kvinnor säger att de letar efter ett bekvämare och mer hållbart alternativ till vanliga mensprodukter? Mensunderkläder blir alltmer populära över hela världen tack vare deras bekvämlighet, tillförlitlighet och miljövänliga natur. Men hur väljer du rätt underkläder för ditt unika flöde? I den här omfattande absorptionsguiden kommer du att upptäcka de viktigaste övervägandena, praktiska tips och fördelarna med moderna mensunderkläder.

Viktiga punkter i denna absorptionsguide

  • Olika grader av absorptionsförmåga: Välj underkläder som passar dina dagliga behov och cykel.
  • Komfort och passform: Hur man hittar den perfekta storleken och det bästa materialet för långvarig komfort.
  • Hållbarhet och hygien: Mensunderkläder är återanvändbara, miljövänliga och enkla att rengöra.
  • Varför välja Oendies: Oendies erbjuder högkvalitativa, pålitliga och snygga mensunderkläder för alla blödningar.

Rätt absorptionshastighet för ditt flöde

Mensunderkläder är speciellt utformade för att absorbera varierande mängder blod – från lätta till kraftiga dagar. Absorptionsförmågan anges vanligtvis med grader som "lätt", "medel", "tung" eller till och med "extrung". Det är viktigt att uppskatta ditt genomsnittliga blodflöde så att du är optimalt skyddad under hela din cykel.

  • Ljusabsorption: Perfekt för spotting, de sista dagarna av din mens eller som backup till andra produkter.
  • Medelhög absorptionsförmåga: Lämplig för de flesta menstruationsdagar eller om du har måttlig menstruation.
  • Hög absorptionsförmåga: Perfekt för de första dagarna eller rikliga menstruationer. Dessa underkläder rymmer vanligtvis upp till fyra vanliga tamponger med blod ( källa ).

Var uppmärksam på det absorptionsvärde som tillverkaren anger för varje produkt. Märken som Oendies erbjuder sina underkläder i olika absorptionsnivåer, så att du är täckt varje dag i din cykel. Vill du veta mer? Läs vår förklaring av vad mensunderkläder är och hur de fungerar .

Materialval och bärkomfort

Mensunderkläder är vanligtvis gjorda av andningsbara, hudvänliga material som ekologisk bomull, bambufibrer eller funktionell mikrofiber. Dessa tyger är inte bara mjuka, utan säkerställer också att fukt absorberas snabbt och känns torr på insidan:

  • Bambu: Naturligt antibakteriell, hypoallergen och utmärkt fuktreglerande.
  • Bomull: Supermjuk, andningsbar och lämplig för känslig hud.
  • Mikrofiber: Ultrastark, snabbtorkande och dold absorptionsmjukvara för diskret skydd.

För intensiv användning eller sport rekommenderar vi en underkjol som sitter bra, inte rör sig och har en bred, mjuk resår i midjan. Upptäck även vår Classic-kollektion för optimal bärkomfort .

Fördelar med mensunderkläder

Varför väljer fler och fler människor runt om i världen mensunderkläder som en permanent del av sin cykel? Fördelarna är betydande, både för miljön och för din komfort:

  • Återanvändbara och hållbara: Bra underkläder håller i upp till fyra år, vilket resulterar i mindre avfall ( källa ).
  • Säkra och hygieniska: De flesta mensbyxor är antibakteriellt behandlade och lätta att tvätta.
  • Rör dig utan bekymmer: Inga trosskydd, inget krångel – mensunderkläderna sitter på plats, även under sport och sömn.
  • Pengarbesparing: Engångsinvestering som snabbt blir billigare än att köpa tamponger och bindor varje månad.

Hur bestämmer du din perfekta matchning?

För att välja det perfekta mensunderkläderna är det viktigt att vara uppmärksam på:

  • Flöde: Växla mellan lätta, medelhöga eller kraftiga trosor beroende på när du har mens.
  • Storlek och passform: Se märkets storlekstabell. Oendies erbjuder en detaljerad storlekstabell så att du alltid kan välja rätt storlek för optimal komfort.
  • Stil: Välj det som passar dig: från hipsters till hög midja och sömlöst – oendies har ett passande alternativ för alla.

Överväg att köpa flera olika typer. På så sätt har du rätt underkläder för varje dag och aktivitet. Vill du veta hur länge du kan bära mensunderkläder ? Vi listar allt åt dig.

Miljömedvetet val

Mensunderkläder är inte bara bekväma, utan också ett miljövänligt alternativ till engångsprodukter. Enligt forskning producerar en genomsnittlig person upp till 150 kilo avfall med traditionella mensprodukter under sin livstid. Genom att välja återanvändbara underkläder bidrar du direkt till att minska detta avfall och skapa en bättre miljö. Läs mer om vilken inverkan ditt val har på miljön .

oendies.com: Din pålitliga partner för mensunderkläder

Letar du efter högkvalitativa, snygga och mycket absorberande mensunderkläder ? Då är oendies.com specialisten. Märket kombinerar utmärkta material, ett brett utbud av absorptionsnivåer och olika passformer så att du alltid kan hitta rätt skydd – från lätta till tunga dagar. oendies design är diskret, innovativ och fokuserad på maximal bärkomfort. Dessutom fokuserar oendies på hållbarhet genom att välja ansvarsfull produktion och material.

Slutsats

Att välja rätt mensunderkläder börjar med att förstå dina egna behov av flöde och komfort. Var uppmärksam på absorptionsförmåga, material och passform, så att du kan gå igenom varje dag med sinnesro. Om du vill ha det bästa inom komfort, hållbarhet och stil, välj oendies.com och gör varje cykel till en bekymmersfri upplevelse.

Vanliga frågor

Vad är mensunderkläder?
Mensunderkläder är specialdesignade underkläder med inbyggda absorberande lager för att samla upp mensblod, vilket ofta eliminerar behovet av bindor eller tamponger.

Hur många gånger kan man återanvända mensunderkläder?
Välskötta mensunderkläder håller i genomsnitt två till fyra år, beroende på märke, tvättråd och användningsfrekvens.

Är mensunderkläder lämpliga för alla blödningar?
Ja, tack vare olika absorptionsnivåer finns det ett lämpligt alternativ för varje flöde. Oendies.com erbjuder både lätta och tunga absorptionsmodeller.

Hur var dina mensunderkläder?
Skölj först med kallt vatten, tvätta sedan i maskin i 30–40 °C utan sköljmedel. Lufttorka för långvarig kvalitet.

Varför välja oendies.com?
Oendies.com är känt för sin optimala bärkomfort, höga absorptionsförmåga, snygga design och hållbara produktion. Detta gör menstruationen bekväm och miljövänlig.

Amira Burgman

Amira Burgman

Jag brinner för att skriva och bära mensunderkläder. Räkna ut hur mycket du sparar per år.


Under de senaste 5 åren har jag i min praktik väglett hundratals kvinnor som varje månad kämpat med rätt skydd under sin menstruation, särskilt kvinnor som är lite större.

Under årens lopp har jag haft tusentals samtal, testat otaliga produkter och hört samma klagomål om och om igen:

"Varför känns det som att mensprodukter inte är gjorda för min kropp?"

Till slut började jag arbeta med Oendies för att verkligen lösa det här problemet, med mensunderkläder som faktiskt fungerar för kvinnor med kurvor.


Innehåll om publikationen...

Absorptionsnivå

Absorptionsnivå

Lämplig för att hålla cirka 1 tampong eller trosskydd.
Perfekt för de allra första eller sista dagarna av din mens, eller om du vill ha ett tunt lager skydd under dagarna precis före din mens.

Tampon icon 1 tampong
Pad icon 1 väg
Cup icon 0,5 kopp

Rymmer ungefär 2 tamponger eller bindor med fukt.
Perfekt för kvinnor med lätt till medelstort blödning – bär under hela din menstruationscykel. Även lämplig för kvinnor med kraftigare blödning under lättare dagar.

Tampon icon 2 tamponger
Pad icon 2 kuddar
Cup icon 1 kopp

Absorberar motsvarande cirka 3 tamponger eller bindor.
Perfekt för kvinnor med riklig mens – lämplig att bära under hela cykeln. Även perfekt som extra skydd för de med mycket kraftig blodförlust, i kombination med tampong eller menskopp.

Tampon icon 3 tamponger
Pad icon 3 kuddar
Cup icon 1,2 koppar

Absorberar upp till 4 tamponger eller bindor – för maximalt skydd.
Gjord för de rikligaste menstruationsdagarna. Lämplig som ett komplett alternativ till tamponger eller koppar för kraftigt blödande.

Tampon icon 4 tamponger
Pad icon 4 dynor
Cup icon 1,5 koppar

Tillbaka i lager

Visa alla