Varje kropp är en strandkropp: Få självförtroendet att bära baddräkten du vill ha

Amira Burgman
Publicerad Amira Burgman
4 min lästid · uppdaterad Jul 27, 2025
Jul 26, 2025
Elk lichaam is een strandlichaam: Krijg het zelfvertrouwen om het badpak te dragen dat jij wilt

Varje kropp är en strandkropp: Få självförtroendet att bära baddräkten du vill ha

Enligt färsk forskning från Viva känner sig bara 6 av 10 kvinnor bekväma i badkläder. Men sanningen är enkel: alla kroppar är strandkroppar. Tanken att man måste se ut på ett visst sätt för att njuta av stranden är föråldrad och begränsande. Alla former, storlekar och hudtyper förtjänar att utstråla med självförtroende, oavsett så kallade skönhetsstandarder.

Viktiga punkter

  • Alla kroppar passar för stranden och förtjänar att njuta av sommarens stunder.
  • Självförtroendet växer när du väljer den baddräkt du vill ha på dig, inte vad andra förväntar sig.
  • Bekväma mensunderkläder, som till exempel från oendies.com , ger extra trygghet under din dag på stranden.
  • Slutet på orealistiska skönhetsideal innebär mer frihet för alla.

Omfamna mångfald på stranden

Skönhetsideal förändras snabbt. Fler och fler varumärken och kampanjer, som de från Body Positivity , betonar att skönhet inte har någon storlek. Badkläder blir mer inkluderande , med bredare storleksutbud och stilar som verkligen visar upp kroppslig mångfald. Detta ger kvinnor och män fler alternativ att välja badkläder som återspeglar deras kropp och personlighet.

Varför ska man ha badkläder som passar just dig?

Självförtroende på stranden börjar med att välja en baddräkt eller bikini som får dig att känna dig bekväm. Kläder som sitter bra och återspeglar din stil främjar en mer positiv inställning. En studie från Psychology Today visar att det att uttrycka sig genom kläder direkt bidrar till större självacceptans och självkänsla.

  • Roligare: När du känner dig bekväm njuter du mer av att simma, sola och ha sociala aktiviteter.
  • Mindre stress: Du fokuserar mindre på osäkerheter och mer på trevliga upplevelser med vänner eller familj.
  • Autenticitet: Genom att välja dina favoritbadkläder ger du dig själv tillåtelse att vara helt och hållet dig själv.

Praktiska tips för mer självförtroende på stranden

  • Jämför inte: Varje kropp är unik. Jämför dig inte med andra; fokusera på dina styrkor.
  • Välj komfort: Välsittande badkläder hjälper dig inte bara att röra dig bekvämare utan utstrålar också självförtroende. Upptäck mer om vikten av komfort i vår klassiska kollektion .
  • Positivt självprat: Stå framför spegeln och reflektera över vad du tycker om med dig själv. Att upprepa positiva tankar minskar sannolikt osäkerheten ( källa ).
  • Glöm små olägenheter: Alla har stunder av osäkerhet. Kom ihåg: människorna omkring dig är ofta för upptagna med sig själva för att lägga märke till andras detaljer.

Mens behöver inte vara ett hinder: Lösningar för bekymmersfria stranddagar

För många är mens ett hinder för att njuta av en dag på stranden. Lyckligtvis finns det innovativa lösningar idag, som mensunderkläder, som gör att du kan njuta av vattnet eller koppla av på din handduk utan att oroa dig för läckage eller obehag.

Mensunderkläder från oendies.com erbjuder:

  • Osynlig komfort: Inga synliga trosskydd eller tamponger behövs.
  • Hög absorption: Även på krävande dagar ger den ett stabilt skydd (upp till 30 ml absorption, beroende på modell).
  • Lämplig för simning: Specialdesignade Oendies -modeller är vattentäta och andningsbara, så att du kan kliva i vattnet utan bekymmer.
  • Hållbar och återanvändbar: Tillverkad med miljön i åtanke och långvarig användning. Läs allt om de miljövänliga fördelarna för miljöpåverkan .

Framåtblick: En strandkultur för alla

Rörelsen mot kroppspositivitet och inkludering är långt ifrån över, men trenderna pekar i en tydlig riktning. Varumärken investerar kraftigt i genuin representation, teknologier som mensunderkläder blir alltmer populära och konsumenter kräver mer valfrihet. I framtiden kommer det att vara normalt att se alla kroppar – oavsett storlek, ålder, färg eller cykel – självsäkra på stranden.

Slutsats

Varje kropp förtjänar att ses som en strandkropp. Genom att välja badkläder och mensvårdslösningar som passar dig kommer du att uppleva mer frihet och njutning under soliga dagar. Släpp taget om stela ideal, bär det som får dig att må bra och omfamna dina egna strandögonblick.

Vill du ha ännu mer sinnesro under din mens? Välj då pålitliga mensunderkläder från oendies.com – valet för komfort, skydd och snygga lösningar för varje strandutflykt.

Vanliga frågor

Måste man uppfylla vissa krav för att få åka till stranden?

Nej, alla kan och borde njuta av stranden. Det finns inga regler om kroppsform eller utseende.

Är det säkert att bära mensunderkläder när man simmar?

Ja, speciella mensunderkläder, som från Oendies, är utformade för att vara vattentäta och pålitliga vid simning.

Hur hjälper badkläder till att öka självförtroendet?

Badkläder som får dig att känna dig vacker och bekväm hjälper till att minska osäkerheter och göra stranddagar roligare.

Varför välja Oendies mensunderkläder?

Oendies erbjuder högkvalitativa, bekväma och slitstarka mensunderkläder speciellt utvecklade för att ge maximal säkerhet och komfort, även på stranden.

Amira Burgman

Amira Burgman

Jag brinner för att skriva och bära mensunderkläder. Räkna ut hur mycket du sparar per år.


Under de senaste 5 åren har jag i min praktik väglett hundratals kvinnor som varje månad kämpat med rätt skydd under sin menstruation, särskilt kvinnor som är lite större.

Under årens lopp har jag haft tusentals samtal, testat otaliga produkter och hört samma klagomål om och om igen:

"Varför känns det som att mensprodukter inte är gjorda för min kropp?"

Till slut började jag arbeta med Oendies för att verkligen lösa det här problemet, med mensunderkläder som faktiskt fungerar för kvinnor med kurvor.


Innehåll om publikationen...

Absorptionsnivå

Absorptionsnivå

Lämplig för att hålla cirka 1 tampong eller trosskydd.
Perfekt för de allra första eller sista dagarna av din mens, eller om du vill ha ett tunt lager skydd under dagarna precis före din mens.

Tampon icon 1 tampong
Pad icon 1 väg
Cup icon 0,5 kopp

Rymmer ungefär 2 tamponger eller bindor med fukt.
Perfekt för kvinnor med lätt till medelstort blödning – bär under hela din menstruationscykel. Även lämplig för kvinnor med kraftigare blödning under lättare dagar.

Tampon icon 2 tamponger
Pad icon 2 kuddar
Cup icon 1 kopp

Absorberar motsvarande cirka 3 tamponger eller bindor.
Perfekt för kvinnor med riklig mens – lämplig att bära under hela cykeln. Även perfekt som extra skydd för de med mycket kraftig blodförlust, i kombination med tampong eller menskopp.

Tampon icon 3 tamponger
Pad icon 3 kuddar
Cup icon 1,2 koppar

Absorberar upp till 4 tamponger eller bindor – för maximalt skydd.
Gjord för de rikligaste menstruationsdagarna. Lämplig som ett komplett alternativ till tamponger eller koppar för kraftigt blödande.

Tampon icon 4 tamponger
Pad icon 4 dynor
Cup icon 1,5 koppar

Tillbaka i lager

Visa alla