Visste du att över 80 % av kvinnorna under sin menstruation på vintern har större behov av värme och komfort? Diverse vetenskapliga studier visar att kalla temperaturer kan förvärra kramper och öka det allmänna obehaget. Hur kan du skydda dig själv optimalt under vintermånaderna och skämma bort dig under din menstruation? I den här artikeln ger vi praktiska tips och visar varför kvalitativa menstrosor, som de från Oendies, gör skillnad.

Varför känns menstruationen tyngre på vintern?

Kylan gör att dina blodkärl drar ihop sig. Detta kan leda till minskat blodflöde i bäckenområdet, vilket kan förvärka menstruationsbesvär. Många kvinnor upplever intensivare kramper, mer trötthet och ett behov av värme under vintern. Enligt en studie publicerad i International Journal of Environmental Research and Public Health söker kvinnor oftare värmekällor som filtar och värmedynor under sin menstruation.

Viktigt med värme under din menstruation

Värme har flera fördelar vid menstruationsbesvär:

• Lindrar kramper: Värme slappnar av muskler och minskar kramper i buken, vilket hjälper mot smärta och stelhet.
• Komfort och trygghet: Mjukhet och värme ger en lugnande känsla, vilket bidrar till ditt mentala välbefinnande.
• Bättre nattsömn: En bekväm och varm känsla garanterar en djupare sömn, avgörande under de dagar då din kropp behöver extra vila.

Praktiska tips: Klä dig i lager, välj varma pyjamasar, använd en varmvattenflaska och undvik dragiga utrymmen. Men visste du att rätt underkläder också kan göra stor skillnad? Läs mer om vad menstrosor är och hur de fungerar för extra komfort under din menstruation.

Menstrosor: En förändring för vinterkomfort

Menstrosor har ökat enormt i popularitet under de senaste två åren. Nyligen genomförd marknadsundersökning visar till och med att den globala marknaden för menstrosor förväntas växa med 15% årligen. Men vad gör speciella menstrosor så lämpliga för vintern?

• Extra lager värme: Menstrosor är tjockare än vanliga trosor och gjorda av andningsbara, mjuka material som bambu eller bomull.
• Absorption utan läckagerisk: Tack vare innovativ teknologi förblir du torr och behöver inte oroa dig för oväntade överraskningar.
• Ingen plastkänsla: Till skillnad från bindor eller tamponger känns menstrosor naturliga – ingen svettig eller instängd känsla under extra filtar.
• Hållbart och hudvänligt: Bra menstrosor innehåller inga skadliga ämnen och förhindrar irritation, vilket är särskilt viktigt på vintern för din känsliga hud.

Praktiska vintertips för din menstruationskomfort

Vill du vara optimalt förberedd för vintern? Ta med dessa tips i din månatliga rutin:

• Välj din favoritpassform: Bär menstrosor med hög midja för extra täckning och värme. Kolla in vår Classic-kollektion för bekväma alternativ med hög midja.
• Investera i flera set: Så har du alltid ett rent, torrt exemplar för dag och natt – idealiskt för längre vinternätter.
• Ta en värmedyna: Värm din mage om du känner kramper och se till att ditt nattduksbord är utrustat med allt du behöver.
• Fortsätt röra på dig: En kort vinterpromenad, yoga eller lätta sträckningar hjälper blodcirkulationen och minskar besvär. Upptäck också rörelsetips anpassade för din menstruation.
• Tänk på kosten: Välj varma, näringsrika rätter som soppor, havregrynsgröt eller grytor. Din kropp behöver lite extra bränsle.

Varför välja Oendies menstrosor?

Oendies är specialisten på bekväma och stilfulla menstrosor i Sverige. Varför väljer allt fler kvinnor Oendies, särskilt på vintern?

• Överlägsen värme och mjukhet: Oendies använder premiummaterial som håller dig varm, utan att kompromissa med andningsförmågan.
• Innovativ absorberande teknologi: Du är skyddad i upp till 12 timmar, oavsett ditt flöde.
• Hållbart och etiskt producerat: Mindre avfall och bättre för miljön. Varje köp hjälper till att minska mensprodukters påverkan.
• Stilren design: Oendies visar att praktisk komfort och ett stilfullt utseende går utmärkt ihop, även under dina vintermensdagar.

Slutsats: Varmt och bekymmersfritt genom vintern med Oendies

En bekväm menstruation på vintern är ingen utopi, men kräver rätt val när det gäller värme, komfort och omvårdnad. Med tipsen ovan och rätt menstrosor från Oendies väljer du trygghet, ombonad känsla och värme – under ALLA säsonger. Upptäck skillnaden själv och upplev hur behaglig din vintermens kan vara!