Perimenopaus och oregelbunden blödning: Hur mensunderkläder hjälper

Amira Burgman
Publicerad Amira Burgman
3 min lästid · uppdaterad Sep 12, 2025
Sep 12, 2025
Perimenopauze en onregelmatige bloedingen: Hoe menstruatieondergoed helpt

Visste du att perimenopausen – övergångsfasen före klimakteriet – börjar i genomsnitt runt 45 års ålder, och att över 80 % av alla kvinnor upplever oregelbunden mens under denna tid? Oväntade blödningar, lättare eller rikligare menstruationer och oregelbundna cykler är ofta en del av upplevelsen. Detta kan kännas frustrerande och osäkert, särskilt när man är mitt i ett hektiskt liv.
Som tur är finns det lösningar som är både praktiska och bekväma. Mensunderkläder är revolutionerande, särskilt om du inte alltid vet när din nästa mens kommer att börja.

Vad händer under perimenopausen?

Perimenopausen är den period då kroppen förbereder sig för slutet av de reproduktiva åren. Fluktuationer i hormonerna östrogen och progesteron gör menstruationsmönstren oförutsägbara. Under denna fas upplever kvinnor bland annat:

  • Oregelbundna cykler: menstruationer kan hoppas över, komma närmare varandra eller vara längre.
  • Plötslig eller oväntad blödning, antingen lätt eller kraftig.
  • Andra besvär såsom värmevallningar, nattliga svettningar och humörsvängningar ( Thuisarts ).

Dessa förändringar är ofta osäkra och gör det svårt att förutse blödningsdagar, särskilt när de faller utanför det vanliga schemat.

Varför mensunderkläder är idealiska för oregelbunden mens

Med mensunderkläder är du alltid förberedd, även om din mens börjar oväntat. Ny forskning visar att fler och fler kvinnor väljer återanvändbara alternativ , som mensunderkläder, för deras komfort, hållbarhet och möjligheten att gå omkring skyddad varje dag.

  • Diskret och bekvämt: Underkläderna känns som vanliga trosor och erbjuder pålitligt skydd utan att offra komforten.
  • Dag- och nattsäkerhet: De olika absorptionsnivåerna låter dig välja rätt skydd, dag som natt.
  • Hållbart och kostnadseffektivt: Eftersom du kan tvätta och återanvända underkläderna sparar du pengar på bindor och tamponger. Det är miljövänligt och bra för din plånbok.
  • Alltid förberedd: Perfekt för oförutsägbara blödningar; du behöver inte längre oroa dig för att behöva byta plötsligt eller risken för läckage.

Hur mensunderkläder hjälper i praktiken

Tänk dig: din mens var sen förra månaden, men den här månaden börjar den plötsligt och oväntat på jobbet eller när du tränar. Med mensunderkläder har du alltid en reserv , utan att behöva använda trosskydd varje dag. Detta ger dig inte bara sinnesro utan också en känsla av kontroll och självförtroende.
Kvinnor rapporterar att mensunderkläder får dem att känna sig "friare och mer självsäkra" under klimakteriet, eftersom de ger ett osynligt skydd och är lätta att tvätta.

Tips för att välja och använda mensunderkläder under klimakteriet

  • Välj rätt absorptionsförmåga: Välj en absorptionsnivå som passar ditt flöde. Många märken erbjuder flera alternativ. Se till exempel absorptionsguiden för mensunderkläder för att göra rätt val.
  • Investera i flerfärgade glasögon: På så sätt har du alltid ett nytt par till hands, hemma och på språng.
  • Extra säkerhet på natten: Använd en mer absorberande modell på natten om nattliga blödningar uppstår.
  • Bär den gärna varje dag: Även på osäkra dagar utan aktiv blödning, för omedelbart skydd vid genombrottsblödning.

Varför välja Oendies mensunderkläder ?

Om du värdesätter kvalitet, komfort och pålitlighet erbjuder oendies en utmärkt kollektion av mensunderkläder speciellt för kvinnor som vill göra smarta och hållbara val. Oendies kombinerar modern teknologi med mjuka, andningsbara material och erbjuder en mängd olika stilar för varje figur och kroppsform.
Letar du efter mer information eller vill du komma igång direkt med en bekväm lösning för din oregelbundna mens? Kolla in Oendies mensunderkläder-kollektion och upptäck skillnaden själv!

Slutsats

Klimakteriet medför betydande förändringar – både fysiskt och känslomässigt. Genom att välja mensunderkläder som Oendies är du väl förberedd för alla situationer. Det ger sinnesro, komfort, skydd och en dos självförtroende under denna övergångsperiod.
Låt inte oregelbundna blödningar styra din dag – med Oendies mensunderkläder är du alltid skyddad. Lycka till, och kom ihåg: komfort och säkerhet går hand i hand!

Amira Burgman

Amira Burgman

Jag brinner för att skriva och bära mensunderkläder. Räkna ut hur mycket du sparar per år.


Under de senaste 5 åren har jag i min praktik väglett hundratals kvinnor som varje månad kämpat med rätt skydd under sin menstruation, särskilt kvinnor som är lite större.

Under årens lopp har jag haft tusentals samtal, testat otaliga produkter och hört samma klagomål om och om igen:

"Varför känns det som att mensprodukter inte är gjorda för min kropp?"

Till slut började jag arbeta med Oendies för att verkligen lösa det här problemet, med mensunderkläder som faktiskt fungerar för kvinnor med kurvor.


Innehåll om publikationen...

Absorptionsnivå

Absorptionsnivå

Lämplig för att hålla cirka 1 tampong eller trosskydd.
Perfekt för de allra första eller sista dagarna av din mens, eller om du vill ha ett tunt lager skydd under dagarna precis före din mens.

Tampon icon 1 tampong
Pad icon 1 väg
Cup icon 0,5 kopp

Rymmer ungefär 2 tamponger eller bindor med fukt.
Perfekt för kvinnor med lätt till medelstort blödning – bär under hela din menstruationscykel. Även lämplig för kvinnor med kraftigare blödning under lättare dagar.

Tampon icon 2 tamponger
Pad icon 2 kuddar
Cup icon 1 kopp

Absorberar motsvarande cirka 3 tamponger eller bindor.
Perfekt för kvinnor med riklig mens – lämplig att bära under hela cykeln. Även perfekt som extra skydd för de med mycket kraftig blodförlust, i kombination med tampong eller menskopp.

Tampon icon 3 tamponger
Pad icon 3 kuddar
Cup icon 1,2 koppar

Absorberar upp till 4 tamponger eller bindor – för maximalt skydd.
Gjord för de rikligaste menstruationsdagarna. Lämplig som ett komplett alternativ till tamponger eller koppar för kraftigt blödande.

Tampon icon 4 tamponger
Pad icon 4 dynor
Cup icon 1,5 koppar

Tillbaka i lager

Visa alla