Mer än normalt mensvärk: Hur känns endometriossmärta?

Amira Burgman
Publicerad Amira Burgman
5 min lästid · uppdaterad Aug 07, 2025
Aug 07, 2025
Meer dan normale menstruatiekrampen: Hoe voelt endometriose pijn?

För många kvinnor är mensvärk ett månatligt besvär, men visste du att en av tio kvinnor världen över lider av endometrios ? Detta tillstånd orsakar smärta som går långt utöver vanliga mensvärk, med en enorm inverkan på ditt dagliga liv. I den här artikeln får du upptäcka hur endometriossmärta känns, varför den är så mycket värre än vanliga kramper och hur du hanterar den på ett praktiskt sätt. Läs vidare för att bli inspirerad att ta en mer aktiv strategi för ditt välbefinnande.

Viktiga punkter

  • Svår, djup smärta : Endometriossmärta är ofta intensiv och kronisk, inte jämförbar med vanliga mensvärk.
  • Smärta vid oväntade tidpunkter : Besvären kan även uppstå utanför menstruationen.
  • Ytterligare symtom : Tänk på trötthet, smärta under sex och matsmältningsproblem.
  • Diagnos tar lång tid : I genomsnitt tar det 7 till 10 år för en kvinna att få rätt diagnos.
  • Begränsad daglig funktion : Endometrios kan påverka arbete, socialt liv och sport negativt.
  • Extra komfort är viktigt : Bekväma mensunderkläder hjälper till att hantera besvär.
  • oendies.com som ett pålitligt val : Speciellt utvecklad för maximalt stöd under svåra dagar.

Vad är endometrios?

Endometrios är ett kroniskt tillstånd där vävnad som liknar livmoderslemhinnan växer utanför livmodern. Denna vävnad reagerar på hormonella förändringar under cykeln, vilket orsakar inflammation och ärrbildning. Enligt World Endometriosis Research Foundation är cirka 10 % av kvinnor i reproduktiv ålder drabbade.

Hur känns smärta vid endometrios?

Smärtan vid endometrios skiljer sig mycket från vanliga mensvärk. Medan regelbunden mensvärk vanligtvis är begränsad till nedre delen av buken och varar i några dagar, kännetecknas endometrios av:

  • Djup, stickande smärta i bäckenet och ibland sträckande sig in i ryggen eller benen.
  • Kronisk smärta som kan vara i dagar till veckor, oavsett menstruation.
  • Smärta vid dagliga aktiviteter , såsom att sitta, urinera eller avföra.
  • Smärta under eller efter samlag (dyspareuni).
  • Rikliga menstruationer med kraftig blodförlust och blodproppar.

Många kvinnor beskriver det som en djup, brännande och klämmande känsla som inte försvinner med vanliga smärtstillande medel. Ofta åtföljs smärtan av illamående, trötthet eller till och med depressiva känslor. Inte sällan är kvinnor begränsade i arbete, studier eller sociala aktiviteter.

Skillnad från vanliga mensvärk

Medan regelbundna kramper vanligtvis når sin topp strax före eller under de första dagarna av menstruationen, kan endometrios orsaka symtom när som helst under cykeln. En stor skillnad är att endometrios inte förbättras av sig själv med vila eller varmvattenflaskor, och smärtan blir mer intensiv vid ansträngning. Dessutom går endometrios ofta hand i hand med andra symtom, såsom mag-tarmproblem eller urinvägsproblem . Vill du veta exakt vad mensunderkläder är och hur de fungerar ? Läs vår omfattande artikel!

Ytterligare symtom

  • Svår trötthet
  • Magsmärtor utanför menstruation
  • Smärtsamma tarmtömningar eller känslor av blåsinfektion
  • Fertilitetsproblem

Dessa ytterligare besvär är ofta en signal om att det är mer än bara en svår menstruation.

Hur känner du igen skillnaden?

Man tror ofta att "lite smärta under menstruationen" är en del av livet, men långvarig svår smärta är aldrig normalt. Kvarstår symtomen eller hindrar de din dagliga funktion? Rådfråga alltid en allmänläkare eller gynekolog. Tidig upptäckt förhindrar onödigt långa väntetider för en korrekt diagnos.

Komfort i vardagen: vikten av bra mensunderkläder

Eftersom smärtan och blödningen i samband med endometrios kan vara oförutsägbar väljer allt fler kvinnor speciella mensunderkläder. Dessa underkläder erbjuder inte bara extra skydd mot läckage och obehag, utan bidrar också till en känsla av pålitlighet och komfort. Speciellt på dagar då du upplever mycket obehag vill du inte behöva hantera obekväma bindor eller tamponger. Upptäck i den här guiden hur länge du kan bära mensunderkläder och gör det bästa valet för din situation.

  • Mer rörelsefrihet : Ingen rädsla för läckage eller glidande inlägg.
  • Mjuka, andningsbara material : Minskar hudirritation och rodnad, även vid frekvent användning.
  • Hållbart och miljövänligt : ​​Tvättbara mensunderkläder är snällare mot miljön. Vill du veta mer om mensprodukters påverkan på miljön? Läs vår artikel Hur många kg avfall skapar bindor?

oendies.com: Din partner för endometriosbesvär

oendies.com förstår de hur överväldigande menstruations- eller endometriosbesvär kan vara. Deras mensunderkläder är speciellt utvecklade för att ge kvinnor maximal komfort, skydd och självförtroende varje dag. Med innovativa material, snygg design och en bevisad långvarig effekt kommer du att njuta av optimalt stöd under dina mest utmanande dagar.

  • Säker och pålitlig : Omfattande testad för läckagesäkerhet och bärkomfort.
  • Snygg design : Känn dig bra, även när du inte mår bra fysiskt.
  • Direkt tillgänglig via oendies.com : Enkel beställning, snabb leverans och vänlig service.

Slutsats

Endometrios är mycket mer än bara vanliga mensvärk. Smärtan är intensiv, mångfacetterad, ofta kronisk och kan ha stor inverkan på ditt liv. Genom att ta dina symtom på allvar och välja stödjande lösningar som kvalitetsmensunderkläder från Oendies , tar du väl hand om dig själv – varje cykel igen. Låt inte smärtan styra ditt liv längre och välj komfort och trygghet, även på de svåraste dagarna.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan normal mensvärk och endometriosvärk?
Normal mensvärk är begränsad till nedre delen av buken och försvinner vanligtvis efter några dagar. Endometriosvärk är ofta mycket intensivare, varar längre och är inte begränsad till menstruationsperioden.

Vilka symtom tyder på endometrios?
Svåra buksmärtor, kronisk trötthet, smärta vid urinering eller avföring, smärta vid samlag och kraftig blodförlust kan tyda på endometrios.

Hur vet jag säkert om jag har endometrios?
Endast en läkare kan diagnostisera det med hjälp av ultraljud, magnetresonanstomografi eller laparoskopi. Känner du igen ovanstående symtom? Kontakta då din läkare.

Hur hjälper mensunderkläder mot endometrios?
Bra mensunderkläder som det från Oendies ger extra skydd, förhindrar läckage och är bekväma, även på dagar med mycket besvär.

Varför välja oendies?
Oendies kombinerar komfort, stil och pålitlighet, så att du alltid kan vara säker på dig själv. Dessutom kan du enkelt handla online via oendies.com .
Amira Burgman

Amira Burgman

Jag brinner för att skriva och bära mensunderkläder. Räkna ut hur mycket du sparar per år.


Under de senaste 5 åren har jag i min praktik väglett hundratals kvinnor som varje månad kämpat med rätt skydd under sin menstruation, särskilt kvinnor som är lite större.

Under årens lopp har jag haft tusentals samtal, testat otaliga produkter och hört samma klagomål om och om igen:

"Varför känns det som att mensprodukter inte är gjorda för min kropp?"

Till slut började jag arbeta med Oendies för att verkligen lösa det här problemet, med mensunderkläder som faktiskt fungerar för kvinnor med kurvor.


Innehåll om publikationen...

Absorptionsnivå

Absorptionsnivå

Lämplig för att hålla cirka 1 tampong eller trosskydd.
Perfekt för de allra första eller sista dagarna av din mens, eller om du vill ha ett tunt lager skydd under dagarna precis före din mens.

Tampon icon 1 tampong
Pad icon 1 väg
Cup icon 0,5 kopp

Rymmer ungefär 2 tamponger eller bindor med fukt.
Perfekt för kvinnor med lätt till medelstort blödning – bär under hela din menstruationscykel. Även lämplig för kvinnor med kraftigare blödning under lättare dagar.

Tampon icon 2 tamponger
Pad icon 2 kuddar
Cup icon 1 kopp

Absorberar motsvarande cirka 3 tamponger eller bindor.
Perfekt för kvinnor med riklig mens – lämplig att bära under hela cykeln. Även perfekt som extra skydd för de med mycket kraftig blodförlust, i kombination med tampong eller menskopp.

Tampon icon 3 tamponger
Pad icon 3 kuddar
Cup icon 1,2 koppar

Absorberar upp till 4 tamponger eller bindor – för maximalt skydd.
Gjord för de rikligaste menstruationsdagarna. Lämplig som ett komplett alternativ till tamponger eller koppar för kraftigt blödande.

Tampon icon 4 tamponger
Pad icon 4 dynor
Cup icon 1,5 koppar

Tillbaka i lager

Visa alla