Du vet känslan: du är mitt uppe i ett viktigt möte, du håller med om allt, och så plötsligt – hallå, punkt slut! Ärligt talat, det kan vara ganska nervpirrande. Du vill väl inte springa på toaletten varje timme eller smyga upp en tampong i rockärmen på väg dit, eller hur? Slappna av. Fler och fler kvinnor (och menstruerande personer) letar efter sätt att diskret och bekymmersfritt hantera sin mens på kontoret. Så: ta en kopp kaffe, slå dig ner och upptäck mina bästa tips!
Varför är diskretion så viktigt?
Forskning från Utrechts universitet visar att nästan 47 % av holländarna känner sig obekväma med att diskutera menstruation på jobbet. Förståeligt nog skulle man hellre vilja att ens kollegor eller chef inte visste när man hade mens. Diskretion hjälper en att fokusera på sitt arbete utan att känna sig granskad. Och låt oss vara ärliga: alla förtjänar den lugnet och roen.
Topp 5 diskreta tips för menstruation på kontoret
1. Planera i förväg
Använd en menspårare i din telefon för att veta när din mens närmar sig. På så sätt kan du fylla på med produkter i din väska i förväg, planera din dag och undvika överraskningar.
2. Förvara mensprodukter klokt
Förvara dina produkter i en liten necessär eller en diskret påse. På så sätt missar du ingenting och slipper rota igenom hela väskan vid din kollegas skrivbord.
3. Aktivera ett lägre "stressläge" med extra skydd
Förutom din tampong eller kopp, använd ett trosskydd eller – ännu hellre – mensunderkläder . De är bekväma och upptäcker alltid oväntade läckor. En riktig livräddare!
4. Välj eleganta kläder
Mörka byxor och kjolar är dina bästa vänner om du oroar dig för synliga olyckor. Och en extra tröja eller jacka på kontoret? Alltid praktiskt.
5. Vila regelbundet
Ta minipauser! De är inte bara bra för din koncentration, utan de låter dig också kolla hur det går "där nere", utan stress eller fumlande.
Mensunderkläder: ditt hemliga vapen på kontoret
Nu, låt oss vara allvarliga – mensunderkläder är verkligen revolutionerande. Varför? För att de känns som vanliga underkläder, men är superabsorberande. Så inget mer krångel med tamponger som fylls eller bindor som glider. De är bekväma, andas och du behöver inte ständigt kontrollera om du behöver byta dem. Forskning från RIVM ( National Institute for Public Health and the Environment) visar till och med att säkra mensunderkläder blir alltmer populära tack vare deras bekvämlighet och hållbarhet.
Och du gissade rätt: du kommer inte att se någonting under din favoritoutfit. Du kommer direkt att känna dig mycket mer avslappnad. Inget mer oroande för läckor eller obekväma stunder på jobbet. Lugna dig, eller hur?
Fördelarna i ett nötskal
- Bekväm och osynlig : Från första timmen till den sista, utan att någon märker det.
- Absorberar vätska som räcker till upp till 4 tamponger : Det har bevisats genom diverse tester , verkligen!
- Hållbart : Du tvättar det, återanvänder det och sparar mycket avfall och pengar. Tips: Läs hur du tvättar och sköter mensunderkläder för optimal användning.
- Öka ditt självförtroende : För du vet: vad som än händer är du säker.
Att välja oendies: det smarta draget
Funderar du på mensunderkläder? Oendies är märket att prova. Varför? Modellerna är superbekväma , tillverkade av mjuka material och absorberar under hela din arbetsdag. Dessutom är Oendies ett holländskt märke som står för hållbarhet och lokal design . Rekommenderas starkt om du letar efter kvalitet och en bra känsla!
Slutligen, slappna av, lita på dig själv och dina vänner
Mens på kontoret behöver inte vara ett problem. Med dessa tips och komforten hos mensunderkläder från oendies.com kan du arbeta bekymmersfritt varje dag. Så vad väntar du på? Unna dig själv lite extra självförtroende och komfort. Du förtjänar det!
