Visste du att fler än 500 miljoner kvinnor världen över saknar tillgång till hygieniska mensprodukter, särskilt när de reser eller befinner sig i avlägsna områden? Som backpacker eller världsresenär kan du lätt stöta på oväntade utmaningar under din mens. Lyckligtvis erbjuder mensunderkläder en innovativ lösning. Den här guiden tar upp fördelarna, smarta användningsområden och användbara tips för resor.
Vill du lära dig mer om hållbart resande? Kolla in våra tips för hållbar backpacking .
Varför mensunderkläder är perfekta för resenärer
Mensunderkläder är speciellt utformade för att absorbera mensvätska utan behov av tamponger eller bindor. Fler och fler kvinnor väljer detta alternativ – forskning visar att den globala marknaden för mensunderkläder växer med över 15 % årligen (källa: Grand View Research). Det finns betydande fördelar för resenärer:
- Hållbart och miljövänligt: Tvättbara mensunderkläder sparar avfall och är återanvändbara.
- Spara plats: Inga fler bindor eller tamponger i ryggsäcken.
- Komfort: Mjuka tyger, andningsbara och utan skavkanter – perfekt för långa resor.
- Säkert och hygieniskt: Skydda dig mot läckor, även under intensiva vandringar eller nattbussar.
Vill du göra hållbara val? Mensunderkläder är mycket bättre för miljön än engångsbindor. För fler miljötips, besök vår sida om hållbara resor .
Hur använder man mensunderkläder när man reser?
Det är enkelt: ta på dig rena mensunderkläder som dina vanliga underkläder. Flera absorberande lager håller dig fräsch hela dagen. Om du reser under en längre period eller har hektiska dagar, ta med två eller tre set så att du alltid kan byta.
- Tvätt: Skölj underkläderna med kallt vatten så snart som möjligt, tvätta dem sedan för hand eller i maskin. Låt dem torka på en tvättlina eller på din ryggsäck under dagen.
- Tips: I varmare länder torkar trosor vanligtvis inom 6–8 timmar. Använd naturlig tvål utan blekmedel.
- Hygien för språng: Rulla in tvättade trosor i en torr tvättlapp eller vattentät påse tills du kan tvätta dem igen.
Fler tips om hygieniska resor finns i vår resehygienguide .
Vilka mensunderkläder väljer du som backpacker?
Välj alltid märken med Oeko-Tex- märkningen och antibakteriella, andningsbara tyger. Du vill ha underkläder som är lämpliga för tyngre dagar och som torkar snabbt. Vill du veta mer om det bästa valet mellan olika material? Läs då allt om mensunderkläder av bambu som ett hållbart alternativ.
- Komfort: Välj en passform som inte stramar med sömlös finish.
- Absorption: Kontrollera produktspecifikationerna för att se om de är lämpliga för ditt flöde.
- Lätt att tvätta: Syntetblandningar eller bambu torkar ofta snabbare än bomull.
Observera: Testa alltid dina mensunderkläder hemma först, så att du vet hur mycket du behöver på dina krävande dagar.
Utmaningar: Mens på språng och smarta lösningar
Orolig för att inte kunna byta om när du är på språng? Med mensunderkläder behöver du bara byta när du har kraftig blödning, eller var 8-12:e timme vid normal blödning. Ta alltid med ett extra par underkläder och en vattentät påse för detta. Detta förhindrar läckage och känns mer hygieniskt i varma klimat.
- Inget rinnande vatten? Skölj dina underkläder så snart som möjligt och tvätta dem noggrannare när du kan.
- Känner du dig äventyrlig? Tre till fyra par underkläder räcker vanligtvis i en vecka.
Vill du veta mer om hälsosamma resor under mens? Läs vår artikel om mens när du reser .
Vanliga frågor och tips
-
Syns mensunderkläder under kläderna?
De flesta modeller är osynliga under shorts eller vandringsbyxor; välj en ljus färg för ljusa kläder. -
Kan jag kombinera mensunderkläder med kupa?
Definitivt perfekt för tuffa dagar eller för säkerhet på vägen! -
Hur många par trosor ska jag ta?
Tre till fyra räcker för en veckas resor utan särskilt mycket tvätt.
Du hittar fler svar och smarta knep i vår omfattande FAQ eller se vanliga frågor om mensunderkläder direkt på webbplatsen.
Välj komfort och säkerhet: Oendies.com som din resekompanjon
Rätt val av mensunderkläder gör det mycket enklare, renare och säkrare att resa under mens. Oendies erbjuder högkvalitativa, Oeko-Tex-certifierade mensunderkläder med perfekt passform för aktiva resenärer. De torkar snabbt, är lätta att tvätta och är perfekta för alla äventyr – från tropiska stränder till flerdagarsvandringar. Bläddra bland Oendies.coms sortiment och upplev skillnaden själv! Njut av dina resor och ta väl hand om dig själv; med Oendies reser du alltid bekymmersfritt och bekvämt.
"
