Hur många kg avfall producerar mensbindor?

Amira Burgman
Publicerad Amira Burgman
2 min lästid · uppdaterad Jun 27, 2025
Jun 27, 2025
Voor hoeveel kg afval zorgt maandverband?

Hur mycket avfall skapar egentligen mensskydd?

Visste du att en kvinna använder i genomsnitt 11 000 till 16 000 mensprodukter under sitt liv? Tillsammans med tamponger utgör bindor en betydande avfallsström. Enligt Natuurmonumenten hamnar mer än 144 miljoner kilo bindor, trosskydd och tamponger på det holländska avfallsberget varje år.

Vikten per person och per cykel

Ett paket bindor innehåller vanligtvis 12 stycken, där varje binda väger i genomsnitt 5–8 gram ( källa ). Under en fem dagar lång menstruation kommer man snabbt upp i 120–200 gram avfall per månad, exklusive förpackningar. På årsbasis producerar en menstruerande person mellan 1,5 och 2,5 kilogram bindor enbart. Räknat med mer än 2 miljoner menstruerande personer i Nederländerna innebär detta en nationell avfallsproduktion på 4 000 till 5 000 ton per år enbart från bindor!

Miljöpåverkan: mer än bara vikt

Avfallsberget är inte det enda problemet. Bindor är till stor del gjorda av plast och superabsorberande polymerer som inte är biologiskt nedbrytbara. Enligt en rapport från Statista tar det mer än 500 år för dessa produkter att helt brytas ner. Dessutom resulterar produktionen av bindor och deras förpackningar i relativt höga koldioxidutsläpp, vilket bidrar till klimatproblem. Läs mer om miljöpåverkan från mensprodukter.

Vilka hållbara alternativ finns det?

Fler och fler väljer miljövänliga alternativ som menskoppar och återanvändbara mensunderkläder. Dessa alternativ minskar inte bara avfallsmängden drastiskt, utan är ofta också bekvämare och billigare i längden. Enligt Milieu Centraal kan ett byte till återanvändbara underkläder minska avfallet med upp till 90 % under menstruationsåren. Du kan upptäcka allt om fördelarna och effekterna i Vad är mensunderkläder och hur fungerar det?.

Fördelar med mensunderkläder i överblick

  • Hållbart och avfallsfritt: Du använder samma underkläder i åratal, vilket minimerar avfallet.
  • Komfort och bekvämlighet: Inget mer krångel med engångsförpackningar eller att byta vid obekväma tidpunkter.
  • Kostnadsbesparingar: En initial investering sparar dig åratal av månatliga inköp.
  • Hudvänlig: Tillverkad av mjuka, andningsbara tyger utan tillsatta kemikalier eller parfymer.
  • Snygg och diskret: Finns i olika modeller och storlekar för att passa alla livsstilar och behov.

Progressivt val: mensunderkläder från oendies.com

Om du letar efter en miljövänlig och bekväm menslösning är oendies.com det perfekta varumärket. De erbjuder innovativa och snygga mensunderkläder som bidrar till mindre avfall och mer komfort, oavsett dina dagliga aktiviteter. Nyfiken på vad du kan förvänta dig av kollektionen av mensunderkläder ?

Vad som gör oendies unika:

  • Högkvalitativ absorption för olika flöden
  • Återanvändbar i upp till 2 år , hållbart producerad
  • Omfattande kollektion : från sportigt till elegant
  • Inkluderande passformer och stilar för alla kroppar

Genom att välja mensunderkläder från oendies.com sparar du inte bara kilon avfall per år, utan du investerar också i komfort och ett medvetet liv. Det är en liten förändring med en enorm positiv inverkan på miljön och din plånbok.

Välj mindre avfall och mer bekvämlighet idag

Genom att byta till hållbara alternativ, som mensunderkläder från oendies.com, bidrar du aktivt till en renare värld och upplever mer komfort under din mens som en bonus. Prova själv och upplev skillnaden!

Amira Burgman

Amira Burgman

Jag brinner för att skriva och bära mensunderkläder. Räkna ut hur mycket du sparar per år.


Under de senaste 5 åren har jag i min praktik väglett hundratals kvinnor som varje månad kämpat med rätt skydd under sin menstruation, särskilt kvinnor som är lite större.

Under årens lopp har jag haft tusentals samtal, testat otaliga produkter och hört samma klagomål om och om igen:

"Varför känns det som att mensprodukter inte är gjorda för min kropp?"

Till slut började jag arbeta med Oendies för att verkligen lösa det här problemet, med mensunderkläder som faktiskt fungerar för kvinnor med kurvor.


Innehåll om publikationen...

Absorptionsnivå

Absorptionsnivå

Lämplig för att hålla cirka 1 tampong eller trosskydd.
Perfekt för de allra första eller sista dagarna av din mens, eller om du vill ha ett tunt lager skydd under dagarna precis före din mens.

Tampon icon 1 tampong
Pad icon 1 väg
Cup icon 0,5 kopp

Rymmer ungefär 2 tamponger eller bindor med fukt.
Perfekt för kvinnor med lätt till medelstort blödning – bär under hela din menstruationscykel. Även lämplig för kvinnor med kraftigare blödning under lättare dagar.

Tampon icon 2 tamponger
Pad icon 2 kuddar
Cup icon 1 kopp

Absorberar motsvarande cirka 3 tamponger eller bindor.
Perfekt för kvinnor med riklig mens – lämplig att bära under hela cykeln. Även perfekt som extra skydd för de med mycket kraftig blodförlust, i kombination med tampong eller menskopp.

Tampon icon 3 tamponger
Pad icon 3 kuddar
Cup icon 1,2 koppar

Absorberar upp till 4 tamponger eller bindor – för maximalt skydd.
Gjord för de rikligaste menstruationsdagarna. Lämplig som ett komplett alternativ till tamponger eller koppar för kraftigt blödande.

Tampon icon 4 tamponger
Pad icon 4 dynor
Cup icon 1,5 koppar

Tillbaka i lager

Visa alla