Den kompletta storleksguiden: Så hittar du den perfekta passformen för mensunderkläder

Amira Burgman
Publicerad Amira Burgman
4 min lästid · uppdaterad Sep 09, 2025
Sep 09, 2025
De complete maatgids: Hoe vind je de perfecte pasvorm voor menstruatieondergoed

Visste du att dåligt sittande underkläder kan orsaka obehag, såväl som läckage, skav och till och med hudirritation? Ändå underskattar många vikten av rätt storlek när de köper mensunderkläder . I den här guiden visar jag dig steg för steg hur du snabbt och enkelt hittar den perfekta passformen för din kropp. På så sätt upplever du maximal komfort och självförtroende under din mens!

Ser du också fram emot mer komfort och pålitligt skydd? Läs mer om fördelarna i vår artikel: Hur fungerar mensunderkläder?

Varför är passformen på mensunderkläder så viktig?

Mensunderkläder är speciellt utformade för att absorbera fukt och hjälpa dig att hålla dig torr, fräsch och säker under hela din mens. Men bara med rätt storlek kommer underkläderna att sitta tätt, utan att nypa eller förskjuta sig. Underkläder som är för tajta kan orsaka obehag och skärsår, medan underkläder som är för lösa inte ger tillräckligt skydd mot läckage ( Vogue, 2023 ).

  • Optimalt skydd: Rätt storlek passar bra och förhindrar läckage i kanterna.
  • Förbättrad komfort: Inga nypande kanter eller skav i tyget. Dina underkläder känns som en andra hud.
  • Hälsosammare för din hud: Tillräckligt med andningsutrymme förhindrar irritation och håller huden frisk ( Women's Health, 2023 ).

Hur man tar reda på storleken på mensunderkläder

Precis som vanliga trosor finns mensunderkläder i olika storlekar. Eftersom stilarna kan variera något mellan märken är det viktigt att inte bara välja din standardstorlek. Följ dessa steg:

Steg 1: Mät din midja och höfter

  • Midja: Mät den smalaste punkten på din midja, vanligtvis strax ovanför naveln.
  • Höfter: Mät den bredaste punkten på dina höfter och rumpa.

Använd ett flexibelt måttband och mät direkt på huden för ett så exakt resultat som möjligt.

Steg 2: Se märkets storlekstabell

Kontrollera alltid storlekstabellen för ditt valda märke, till exempel på Oendies storlekssida . Slå upp dina mått och välj det rekommenderade måttet i centimeter. Är du mellan två storlekar? Då rekommenderas ofta den större storleken för extra komfort.

Steg 3: Var uppmärksam på modellen

  • Slip: Klassisk med medelhög täckning, lämplig för dagligt bruk.
  • Hipster: Lägre på höfterna, komfort och modern look.
  • Hög midja: Extra täckning av mage och höfter, perfekt om du vill ha mer säkerhet.

Stilen påverkar hur underkläderna sitter på din kropp. Läs därför alltid produktbeskrivningarna och recensionerna. För en omfattande jämförelse av olika stilar och komfortnivåer kan du också läsa vår artikel "Vad är mensunderkläder och hur fungerar det?".

Tips för perfekt passform

  • Kontrollera elasticiteten: Vissa underkläder är mer stretchiga än andra. Välj om möjligt ett mjukt, andningsbart material som ekologisk bomull så att din hud kan andas.
  • Prova en modell först: Beställ en av ditt märke och i din storlek innan du köper flera.
  • Var uppmärksam på tvättråden: Korrekt tvätt (helst kallt och utan sköljmedel) säkerställer en bra passform längre ( Healthline, 2023 ). Vill du ha fler praktiska tips? Läs då även artikeln Hur ofta ska jag tvätta mensunderkläder? Praktiska tips!.
  • Rör dig med självförtroende: Dina mensunderkläder ska sitta på plats under olika aktiviteter (sittande, promenader, träning) utan att röra sig eller nypa.

Fördelarna med rätt storlek på mensunderkläder

Varför är det så värt att investera i rätt passform? Här är de viktigaste fördelarna i korthet:

  • Förtroende: Tillförlitligt skydd hjälper dig att klara dagen utan bekymmer.
  • Mer slitstarkt: Välsittande underkläder slits ut långsammare på grund av friktion eller skav.
  • Hälsa: Mindre risk för hudirritation eller svamp eftersom underkläderna inte är för tajta.

En bekväm passform ökar ditt välbefinnande, ger dig rörelsefrihet och bidrar till en positiv självbild – även under mens!

Varför välja Oendies mensunderkläder?

Är du övertygad om vikten av perfekt passform och letar du efter ett pålitligt märke? Oendies erbjuder högkvalitativa mensunderkläder med:

  • Omfattande storlekstabell och personliga storleksråd för alla kroppsformer.
  • Mjuka, andningsbara material som ekologisk bomull och bambu. Vill du lära dig mer om fördelarna med bambu för komfort och hållbarhet? Läs då Bambu mensunderkläder: Det hållbara och bekväma valet .
  • Bekväma, sömlösa modeller som inte skaver eller syns igenom.
  • Hållbar produktion och hygieniska, OEKO-TEX-certifierade tyger.

Personligen tycker jag att Oendies utmärker sig genom komfort, användarvänlighet och pålitlig kundservice. Tack vare den perfekta passformen kommer du att känna dig helt säker under varje fas av din mens.

Slutsats: Hitta ditt ideala skydd

En bra passform gör verkligen hela skillnaden när du letar efter bekväma och pålitliga mensunderkläder . Ta dig tid att få dina mått rätt och välj den modell som passar dig. Du kommer att dra nytta av större självförtroende, en bekväm känsla och friskare hud.

Nyfiken eller vill du testa dina ideala underkläder direkt? Kolla då in Oendies sortiment och upplev skillnaden själv. Vi önskar dig all lycka och lycka till med att hitta din perfekta passform!

Amira Burgman

Amira Burgman

Jag brinner för att skriva och bära mensunderkläder. Räkna ut hur mycket du sparar per år.


Under de senaste 5 åren har jag i min praktik väglett hundratals kvinnor som varje månad kämpat med rätt skydd under sin menstruation, särskilt kvinnor som är lite större.

Under årens lopp har jag haft tusentals samtal, testat otaliga produkter och hört samma klagomål om och om igen:

"Varför känns det som att mensprodukter inte är gjorda för min kropp?"

Till slut började jag arbeta med Oendies för att verkligen lösa det här problemet, med mensunderkläder som faktiskt fungerar för kvinnor med kurvor.


Innehåll om publikationen...

Absorptionsnivå

Absorptionsnivå

Lämplig för att hålla cirka 1 tampong eller trosskydd.
Perfekt för de allra första eller sista dagarna av din mens, eller om du vill ha ett tunt lager skydd under dagarna precis före din mens.

Tampon icon 1 tampong
Pad icon 1 väg
Cup icon 0,5 kopp

Rymmer ungefär 2 tamponger eller bindor med fukt.
Perfekt för kvinnor med lätt till medelstort blödning – bär under hela din menstruationscykel. Även lämplig för kvinnor med kraftigare blödning under lättare dagar.

Tampon icon 2 tamponger
Pad icon 2 kuddar
Cup icon 1 kopp

Absorberar motsvarande cirka 3 tamponger eller bindor.
Perfekt för kvinnor med riklig mens – lämplig att bära under hela cykeln. Även perfekt som extra skydd för de med mycket kraftig blodförlust, i kombination med tampong eller menskopp.

Tampon icon 3 tamponger
Pad icon 3 kuddar
Cup icon 1,2 koppar

Absorberar upp till 4 tamponger eller bindor – för maximalt skydd.
Gjord för de rikligaste menstruationsdagarna. Lämplig som ett komplett alternativ till tamponger eller koppar för kraftigt blödande.

Tampon icon 4 tamponger
Pad icon 4 dynor
Cup icon 1,5 koppar

Tillbaka i lager

Visa alla